bacak Ile ilgili detaylı notlar
Tendinit; kalçhatırazı, dizinizi yahut bukanak dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kabilinden, tendon iltihabını terapi etmenin en güzel yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.üste, hareketli bir ömür yolı benimseyerek kasları zorluklalendirebilir ve bacak